クリアホワイト~色でセルフケア~

 

色でself care(セルフケア)

 

 

昨日は、届いた商品が不良品だったり

Suicaを忘れバスに乗り、電車も目の前で

行かれました。。。散々ですね。

 

 

 

運の悪いことが立て続けにあり不運を

断ち切ろうとColor bath(カラーバス)

でセルフケア。

 

 

 

そこで選んだのがクリアホワイト

入浴剤を使ったカラーバス。

 

 

 

 

白(クリアホワイト)には

リセット・再スタート・浄化・回復

などの意味があります。

 

 

 

状況を切り替えたり、一旦全てを断ち切る

のにはぴったりの色ですね。

 

 

 

しばしクリアホワイトのカラーバスに

浸りながら冷水ミストシャワーをして

不運が流されて行くのを

イメージしました。

 

 

 

 

人は、五感の中でも視覚からの影響を最も

受け、8~9割とも言われています。

 

 

カラーバスは色に加え、香りも入っている

のでアロマ効果もあり、視覚と嗅覚を

同時に刺激し脳に働き掛けます。

 

 

 

なので、カラーバスはリラックスしながら

プラシーボ効果(自己暗示)を得るのには

最適な方法かもしれません。

 

 

 

日常でお風呂に入浴剤を入れるだけで

自分を癒せて感情や自己コントロールが

できるなんてお手軽ですよね。

 

 

 

そして先程、無理だと思っていたことが

一か八か電話したらOKと言われて

奇跡的に助かりました。

 

 

 

ちょっと運が上向いて来たかも

しれません☆

 

 

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