塗り絵セラピー勉強会

 

 

本日は、塗り絵セラピーの勉強会に

参加してきました。

こちらは私が塗ったものです。

 

大分、筆圧濃いですね。自分で塗っ

て、自分で解析、、なるべく何も考

えずフラットな気持ちで塗るように

していますが見えない自分や隠れた

自分が塗り絵に投影されます。

 

自分の現在の心模様が鏡のように塗

り絵に写しだされます。

 

 

塗り絵セラピストは、クライアント

さんの塗った塗り絵を色彩心理に基

づいて分析お伝えします。そして

お話させていただく中でクライアン

トさんが気付かなかった自分自身

の思いに気付いたり、歩みたい方向

性が見つかったり、問題の糸口が見

つかったりすることもあるのです。

 

 

塗り絵をしている時にはアルファー

波が出たり、リラックス効果があり

ます。お腹がいっぱいになり眠くな

るような状態と同じようなことです

ね。あとは、心のどこかにあるがな

かなか言葉に上げられないようなも

のが塗り絵を通して言葉にして上が

りやすくなります。

 

勉強会では、いろいろな方の塗った

塗り絵を持ちより皆で分析をシェア

したり、既に塗り絵セラピーのワー

クをされた方の体験談や疑問点など

を聞くことができるのでとても勉強

になります。

 

本日も充実した勉強会でした☆

 

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