塗り絵セラピー勉強会

塗り絵セラピー勉強会

 

 

 

本日は、塗り絵セラピーの勉強会に

参加してきました。

 

 

こちらは私が塗ったものです。

 

 

大分、筆圧濃いですね。

自分で塗って、自分で解析、、

なるべく何も考えずフラットな気持ちで

塗るようにしていますが

見えない自分や隠れた自分が塗り絵に

投影されます。

 

 

 

自分の現在の心模様が鏡のように塗り絵に

写しだされます。

 

 

 

 

塗り絵セラピストは、クライアントさんの

塗った塗り絵を色彩心理に基づいて分析し

お伝えします。

 

 

 

そしてお話させていただく中で

クライアントさんが気付かなかった自分自身

の思いに気付いたり、歩みたい方向性が見つ

かったり、問題の糸口が見つかったりするこ

ともあるのです。

 

 

 

 

 

 

塗り絵をしている時にはアルファー波が

出たり、リラックス効果があります。

 

お腹がいっぱいになり眠くなるような状態

と同じようなことですね。

 

 

あとは、心のどこかにあるがなかなか

言葉に上げられないようなものが

塗り絵を通して言葉にして上がりやすく

なります。

 

 

 

 

勉強会では、いろいろな方の塗った塗り絵を

持ちより皆で分析をシェアしたり、

既に塗り絵セラピーのワークをされた方の

体験談や疑問点などを聞くことができるので

とても勉強になります。

 

 

 

本日も充実した勉強会でした☆

 

 


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